三文魚刺身: 80克， 冰草: 60克， 生菜: 50克， 紫甘藍: 40克， 櫻桃番茄: 5個， 煮熟雞蛋: 1個， 藍莓: 40克， 白葡萄酒果醋汁: 適量
1三文魚切小塊，撒點檸檬汁備用
2生菜，紫甘藍洗凈撕小塊，冰草洗凈（不能擠壓）、番茄洗凈切小塊，藍莓洗凈，雞蛋煮熟切小塊
3生菜和紫甘藍墊底鋪好，再鋪上冰草，三文魚堆上面，番茄和藍莓擺好，撒上白葡萄酒果醋汁，開吃吧！