番茄腰果濃湯

原料

腰果: , 新鮮番茄: 1個, 橄欖油: 適量, 鹽: 適量, 黑胡椒: 適量, 番茄干: 適量

步驟

1將浸泡好的腰果和蔬菜湯倒入攪拌器,調至高速攪打至混合物擁有奶油般的細膩質感,加入番茄(帶汁)、曬番茄乾和番茄醬,再次高速攪打至順滑;

2將番茄混合物倒入有橄欖油的平底深鍋中,以個人口味,拌入適量鹽、黑胡椒和百里香調味;

3轉至中火,無須加蓋,燉20~30分鐘,直至食材散發出香味。

4也可以在上面撒上炸過的鷹嘴豆哦~


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