酸奶: 1杯， 奧利奧餅乾: 15塊左右， 鐵棍山藥: 1根
1準備好所有食材
2山藥去皮上鍋蒸
3蒸山藥的時候處理奧利奧，掰開餅乾，用刀刮掉奶油，只要餅乾
4刮好的奧利奧餅乾放入研磨機，打磨成粉末
5打好的奧利奧
6蒸好的山藥倒入料理杯，加入酸奶，打成泥
7打好的泥裝入裱花袋，沒有裱花袋可以用保鮮袋代替
8杯底鋪一層奧利奧
9再擠入山藥泥，一層奧利奧，一層山藥就這樣重複
10加了綠葉裝飾
11可以是下午茶，可以是甜品點心，無添加的寶寶都可以吃
12顏值也是很高的，很健康的下午茶