原料

各種材料適量。:

步驟

1蓮藕，山藥去皮，薏米浸泡幾小時。

2蓮藕，山藥，蘋果切碎就行。

3加入適量的水，可放冰糖一起用五穀鍵打，最好喝了。

小技巧

我用的是純天然，無蠟的蘋果，沒去皮。山藥用的是鐵棍山藥，粉粉的。