清熱排毒烏骨雞湯

原料

烏骨雞1/2隻,新鮮山藥600公克,蓮子1兩,仙草干1兩,紅棗5顆

步驟

(1)仙草洗乾淨,山藥削皮洗凈並切塊,蓮子用水泡軟備用。 (2)烏骨雞用滾水煮2~3分鐘,取出用冷水沖洗去血水及油,剁塊備用。 (3)鍋中加2000cc的水煮開,放入仙草干用小火熬2~3小時,取出仙草干丟棄,並將仙草汁過濾去渣。 (4)將烏骨雞、新鮮山藥、蓮子、紅棗放入仙草汁中用小火煮1小時即可。(可依個人喜好加少許鹽及酒調味)。


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