檸檬: 2-3片， 蜂蜜: 適量， 冰糖: 適量， 水: 60毫升左右一小杯， 枸杞: ，10-20克， 紅棗: 適量
1將一小勺蜂蜜放入水中用勺子揣一會.
2.將檸檬兩片放入水中
3把紅棗枸杞放進
4可以放一些冰(可以不放冰糖)
最好把水加熱.到23十度???????