簡介

專家的叮嚀當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。

原料

當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1隻，水4碗，少許鹽

步驟

1、先將雞腿洗凈並切塊。 2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。 3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟。 4、再放入當歸，煮約5分鐘後加少許鹽即可。