蜜瓜: 一隻， 蘋果: 一個， 益力多: 一瓶
1蜜瓜蘋果去皮去核切小塊，放入果汁機內，倒入益力多一瓶，打四十秒，變成fruitshake.
2倒入冰棒模中，放入冰箱冷藏格內放置了24小時。
3連模具一起放進水中浸泡一分鐘，輕鬆脫模。
4美味有益夏日水果冰冰棒禮成!
連模具泡水脫模很重要，否則不容易取出完整成品