簡介

蘋果甘甜和芹菜清香的清爽組合 芹菜含有對癌症及老化的致因——活性氧化物有很好抑制效果的成分。芹菜還有促進血液循環、預防高血壓、動脈硬化的功效。富含維生素U，能保護胃黏膜，防止胃潰瘍。總而言之，芹菜是好東西，除了做採用，還可以做飲料喝哦！

原料

用量提示：3-4個人的用量 芹菜200g，蘋果一個（提前放冰箱冷藏，不喜歡冰的可以省略），冰水（涼開水提前放冰箱冷藏），蜂蜜，冰塊適量（可省略）

步驟

1、芹菜去根洗凈（不喜歡芹菜葉的可以摘除葉子），切成3cm長的小段，備用； 2、蘋果洗凈提前放冰箱冷藏，不喜歡冰感的可以省略）； 3、蘋果削皮切成小塊，與芹菜段一起放攪拌機，加入適量水攪拌榨汁，芹菜蘋果汁就做好。 4、飲用時可以適當加蜂蜜或冰塊（喜好原汁原味的可以只放冰塊）。 5、剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎餅，一舉兩得，材料一點都不浪費哦！

小技巧

1、果蔬汁應該現榨現喝，時間放長了不好喝。 2、不喜歡純果蔬汁味道的，可以放蜂蜜調味。 3、芹菜葉可以的味道稍微有點澀，不喜歡詞味道的可以在榨汁前摘除。