原料

豬腳筋: 2條， 小米: 適量， 杏鮑菇: 1根

步驟

1前一晚睡前頓粥：豬腳筋洗凈、小米洗凈一起倒入砂鍋加水文火燉，隔天清晨醒來及時看湯汁是否足夠關火；

2杏鮑菇洗凈、切塊、放水裡煮15-20分鐘撈出加開水用料理棒攪成碎末狀，不可以攪成泥糊哦，不然就失去給寶寶鍛鍊咀嚼的機會了。（8月齡）

3一邊用過濾篩撈起豬腳筋和小米壓一壓，主要是把豬腳筋壓碎，小米粥不用磨也可以。

4把小米粥倒入寶寶碗里，加入一勺攪碎的杏鮑菇攪拌後即可喂寶寶。