原料

用料青蘋果2個，蘆薈100克，冰糖20克。

步驟

1、蘋果削皮，切成小塊。蘆薈洗凈，切成小段。 2、鍋中注入適量清水，放入蘋果、蘆薈，上火煮15分鐘，調入冰糖即可。 功效 排毒，瘦身。蘆薈對排除體內毒素，防治糖尿病、高血壓，提高免疫力等有輔助作用，更有抗衰老、殺菌，使皮膚潔凈、光滑之功效。