金瓜: 1個， 紫薯: 2個， 百合: 適量， 片糖: 1塊
1準備工作 主料： 金瓜:1個 紫薯:2個 百合:適量 片糖:1塊
2第一步：百合切頭洗凈 將鮮百合切頭洗凈
3第二步：切金瓜 小金瓜去皮切成5cm三角形塊。
4第三步：切紫薯 紫薯去皮切成5cm滾刀塊。
5第四步：材料入燉盅 放入所有片糖、金瓜、紫薯。將清水注入燉盅七分滿。 小貼示：不要注入太多水，因為加熱後水多會溢出來。
6第五步：燉盅放入微波爐 燉盅放入微波爐後，按微波火力P80加熱4分鐘. 小貼士:具體烹調時間根據食材重量來設定.
7第六步：放入鮮百合 4分鐘結束後！打開微波爐把燉盅拿出來放入鮮百合。 小貼示：因為鮮百合不能燉太久，所以控制好時間後才放入，這樣百合才有口感。
8第七步：燉3分鐘即可 再次放進微波爐,燉3分鐘即可。 小貼士:根據食材重量調節火候的加熱時間。
9第八步：完美出爐