清新香甜蘋果橙汁

原料

蘋果(雪梨): 半個, 甜橙: 1個, 蜜糖: 1勺, 飲用水: 適量

步驟

1主角:原汁機???

2準備:一個橙,半個蘋果

3蘋果去皮去芯切小塊,甜橙去皮去除外面那層白色膜,取果肉

4加適量蜜糖,添加適量飲用水

5裝機入機攪打三四次幾十秒即可

6汁渣一起飲用,無需過瀝隔渣,已打的非常細膩!跟本沒渣渣

7打完後,只需在水龍頭下一衝就乾淨,幾十秒清洗乾淨!無需太複雜,只衝洗刀頭與杯即可!

小技巧

?為啥自己榨的果汁上面總有一層沫沫??  下面給大家科普一下:「鮮榨果汁上的那層泡沫中,含有非常豐富的酵素」。醫學研究證實,酵素對人體幫助很大,具有整理體內環境、抗炎抗菌、凈化血液、增強免疫及細胞復活的作用。因此,酵素對抵抗疾病、延緩衰老、美容等都非常重要。?  「一定要把泡沫儘快地喝掉,保存它最好的活性」,?  酵素非常敏感,時間稍長就會喪失活性。蘋果切開放置一段時間後會變黑,就是酵素被氧化的結果。因此在家鮮榨果汁一定要現榨現喝,儘快把泡沫喝掉,時間越短,能保留的活性就越強。此外,酵素對溫度也很敏感,因此,不建議將果汁加熱喝,如果實在受不了太涼的溫度,可將果汁溫一下,最好保持在56攝氏度???


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