原料
生菜: ， 小番茄: ， 麵包干: ， 切達乾酪（cheddar cheese）: ， 熟雞胸肉: ， 千島沙拉醬:
步驟
1準備好材料
2生菜和熟雞胸肉拌在容器里，澆上千島醬或者蛋黃醬＋初榨橄欖油＋檸檬汁
3放麵包干，這個可以放在第二步，但是我不喜歡加了醬汁的麵包干，口感沒有那麼脆。
4把乳酪用工具弄成片，或者條都可以，我喜歡片狀的，所以用的工具削片的那一面。把弄好的乳酪撒在沙拉上面
5小番茄就隨意了，我是吃完沙拉用來當飯後甜食吃的
小技巧
乳酪要硬一點的。 烤雞肉比水煮雞肉口感更好。 嫌熱量高減少麵包塊或者不放。
