烤雞胸配草莓莎莎醬

原料

雞胸肉: 4片, 草莓莎莎醬*: 1份, 青檸: 2個,榨汁, 橄欖油: 30ml, 蜂蜜: 5ml, 香菜(不喜歡香菜的可以不加): 一小碗,切碎, 黑胡椒粉、鹽: 少許調味, 草莓: 2碗(平時吃飯的小碗), 墨西哥辣椒 (Jalapeño): 1根切碎(國內不容易買到,可用其他有辣味的辣椒替代), 紅洋蔥: 半個,切碎, 香菜: 2勺(平時喝湯的勺子), 青檸: 半個,榨汁

步驟

1把2個青檸榨汁,混合橄欖油、蜂蜜、香菜碎和少許的鹽;

2把雞胸肉放入保鮮袋內,用擀麵杖(或者任何能夠敲打的東西,比如椅子腿,誤)捶打雞胸肉,讓雞胸肉變薄。(拿起你的小錘錘~)

3把雞胸肉放在第一步做好的醬汁里腌制,放入冰箱冷藏室至少20分鐘;

4在腌制雞胸肉的時候開始做草莓莎莎醬,把莎莎醬的所有材料都切丁,在碗里混合,加鹽調味;

5拿出雞胸肉,用廚房紙擦乾表面,兩面都撒上鹽和胡椒粉;

6加熱平底鍋,鍋熱了之後放入雞胸肉,每一面煎3-4分鐘,根據雞胸肉的厚度自行調整時間,可以拿叉子戳一下看看有沒有熟;

7撒上莎莎醬,開吃!也可以拿麵包或者卷餅包著一起吃~


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