薄底披薩胚: 1個， 千島醬or燒烤醬: N， 烤鴨皮or鴨胸肉: 12塊（隨意）， 培根or香腸: 2片， 烤蘑菇: 1把， 西蘭花: 4朵， 胡蘿蔔: N片， 黃瓜: N片， 甜椒: 1/2個， 馬蘇里拉芝士: N， N: 你喜歡就好， 烤制: 10分鐘內， 溫度: 300℃以上
1造型你們可以自己設計，除了餅底和溫度沒有那麼講究，注意不要用水分太多的蔬菜。 以上材料處理方法： 1-黃瓜和胡蘿蔔切絲 2-蘑菇和甜椒烤箱烤熟並調味 3-西南花燙熟後入冷水放冰塊 胡蘿蔔和黃瓜烤好以後卷著吃
2用瓶子擠出外圍線，邊上保留1-2cm,（我想千島醬和亨氏燒烤醬兩種醬都嘗試一下，它們的共同點都是偏甜的，醬料自己也可以換成甜麵醬或者烤鴨醬）
3醬料抹均勻以後撒上芝士，醬料不要過多，但是要能抹均勻（為了拍照好看，千萬不要像我一樣沒有燈光´;︵;`）
4你發揮創意的時候！除了卷的，都放上去
5邊緣放上培根後入烤箱，我用的是電披薩爐，300℃至400℃之間，最高可以達到500℃以上（家用烤箱溫度調到最高，烤箱別開門，你們可以食材放完以後把芝士撒一些在上面，一次性烤出來） 邊緣蓬起以後可在放少許芝士，為了連結食材
6這副德行，邊緣就得這樣，香翠而不焦苦，能把它全部吃完！
7再留張圖，基本搭配和食材處理可以問我，你們圖片看多了以後自行做做就能鍛鍊美感了。 沒那麼多標準，好吃就行。 唯一的技術所在就是餅底的處理
不要打遊戲，吃的要烤焦