蘋果: 1個
1將蘋果洗凈去皮。
2將蘋果放在鋒芒磨汁器上，用手上下來回磋磨，將蘋果磋磨成黏糊細膩的蘋果泥。
3將磋磨後得到的蘋果泥倒入寶寶喂養碗中即可喂食，方便快捷。磋磨後的蘋果泥軟嫩細滑，寶寶更易消化吸收。
4如果您想得到純蘋果汁，則先將磋磨後的蘋果泥，用矽膠軟勺緩緩刮入過濾杯中。
5然後用不鏽鋼勺輕輕擠壓過濾即可；過濾網能充分過濾果渣，不會浪費蘋果，充分利用食材。
6將過濾杯中得到的蘋果汁直接喂養寶寶即可。真正全手工簡易操作，免去機器攪拌蒸煮造成的營養損失及複雜麻煩，不用將蘋果切塊，既簡單方便又營養衛生。鋒芒磨汁器及過濾杯沖洗方便，自來水一衝就乾淨，絕對是一款媽媽們能夠長期堅持得下去的寶寶好食譜。
這個蘋果泥食譜最大的優點就是簡單實用，不需要切成塊、不需要蒸煮，避免高溫蒸煮破壞蘋果營養，一步到位磨成泥，省時省力！