米飯: 香菇四個， 菠菜少許: 胡蘿蔔一根， 金針磨少許: 豆芽少許， 紅腸半根: 全蛋一個
11.香菇切四瓣，胡蘿蔔切絲備用 2.菠菜，金針磨，豆芽，香菇，胡蘿蔔分別過水抄熟，撈出備用。
2用平底鍋煎單面熟的雞蛋
3紅腸切片備用
4因為我用的是微波爐所以米飯我用煎蛋的油翻炒了一下，然後裝碗，碼菜放微波爐里500度轉兩個三分鐘就可以了，出鍋後放上朝鮮辣醬，就可以嘍！
聽見米飯