簡介

清甜的自然滋味，當真讓人想到飲品中的「百合的春天」啦！具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合秋季食用。另外還可美容養顏，一定是會是愛美的家人最愛。

原料

甜玉米粒4杯，鮮蓮子1/2杯，鮮百合1頭，冰糖1/2杯，清水800ml

步驟

1、將鮮蓮子剝去外皮，沖洗乾淨，備用。將鮮百合逐片剝開，用清水沖洗乾淨備用。 2、將處理好的鮮蓮子、鮮百合片、甜玉米粒連同冰糖一同裝入水果豆漿機的網罩內，加入清水，啟動「玉米汁/花生奶」開關，將其攪碎並熬熟。 3、聽到斷電提示音後，打開水果豆漿機獨有的水龍頭開關，盛出蓮子百合玉米汁。

小技巧

可以根據個人口味省去或增加冰糖的用量。如果買不到新鮮的蓮子，也可以將干蓮子沖洗乾淨，用400ml的水浸泡8小時使用。