原料

南瓜: 一圈， 冰糖（可不要）: 兩粒

步驟

1南瓜讓菜場阿姨幫忙去皮去籽。拿回來洗白白～

2放在鍋里蒸～

3蒸好後盛出來用勺子拌成泥，趁熱加入兩粒冰糖，或者不加或者白糖都可以。

4然後，可以吃了！！！！超美味且營養更加容易吸收。噢～