豬肉適量, 西蘭花適量, 米飯適量, 叉燒醬適量, 大蔥幾段, 姜幾片, 生抽少許, 糖少許, 鹽少許
1 叉燒醬很方便，兩大勺叉燒醬，幾段大蔥，幾片姜，一點生抽，一點糖，一點鹽，好了，就這麼簡單。
2 把肉洗凈切塊，放進烤箱上火20分鐘，中途刷兩次蜂蜜。
3 切片配上米飯，西藍花