原料

冬瓜適量, 南瓜適量, 紅棗適量, 構杞適量, 糖適量

步驟

1 冬瓜去皮，

2 南瓜去皮，

3 南瓜，冬瓜去皮切成所需要的形狀。

4 盆里燒開水，加入糖。

5 待水開後下入食材和調料煮2分鐘，

6 待水開後下入食材和調料煮2分鐘，

7 裝碗中即成。