雞胸脯肉, 花椒 , 辣椒, 生薑, 蒜, 料酒, 醋, 青椒, 紅椒, 鹽, 蔥
1 雞肉清洗乾淨。把雞肉切成丁。
2 熱鍋加油後改小火放入薑末,蒜茸,辣椒和花椒,煸炒出香味。這是一煸。
3 放入雞丁翻炒。
4 同時加入些許的鹽。加入料酒,開始第二次煸炒,目的是把雞丁里的水分炒出來。
5 接著可以加入醋,沒過雞丁。蓋上鍋蓋,開始中火燜煮三分鐘。這就是「一燜」。
6 三分鐘後改大火收汁,再勾薄欠。不要把碗里欠汁全倒完。
7 三分鐘後改大火收汁,再勾薄欠。不要把碗里欠汁全倒完。
1.做這道菜的時候雞肉不用事先處理,這樣可以節約很多時間而且不影響最後的美味效果。 2.「兩煸一燜」指的是煸調料和煸雞肉,一燜是放了醋後燜雞肉。 3.在煸原料時要用小火,目的是把原料的香味煸炒出來,煸炒雞肉的目的一是讓其煸炒後更香,二是炒出裡面的水分。 4.加的醋要快沒過雞丁,但也不能過多,防止燜的時間太長也會影響雞肉的口感。 5.最後一定要記得勾個薄芡,芡的量也只要一點,一小勺就夠了。 6.這道菜最後成品的效果最好是「見油不見汁」。當然,也不用過於苛求自己,即使一開始失誤了,雞肉還是很好吃的。