簡介

總是瘦不下來，那你在試過檸檬嗎？什麼，你一直有用，但是小編給你帶來的三個自製檸檬小偏方，你不一定會知道哦。偷偷告訴你，瘦身有奇效哦！

原料

水400ml、鮮榨橙汁850ml、檸檬汁少量、寒天粉8g

步驟

1減肥食譜一、甜橙檸檬果凍爽 材料：水400ml、鮮榨橙汁850ml、檸檬汁少量、寒天粉8g 製作方法： 1、首先將檸檬洗凈榨成汁。 2、然後將準備好的水倒在鍋子中，加入少量的寒天粉。 3、接著將鍋子加熱，當裡面的水沸騰後，就可以將檸檬汁和橙汁一起倒入鍋中。 4、最後關火將其倒在杯子中冷卻等到凝固即可。 適用肥胖類型：愛吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者 減肥功效：甜橙檸檬果凍爽可以作為飯後的一個食物食用，它可以讓食物中的脂肪在體內迅速被消耗掉，不會因為消耗不了而堆積在體內變成頑固性脂肪，而橙子中則含有大量的高纖維，可以加速身體的新陳代謝，讓體內的毒素排除體外從而減肥養顏雙管齊下。

2減肥食譜二、酸屬性檸檬香 材料：檸檬 製作方法： 1、首先將檸檬洗凈。 2、然後把檸檬的皮洗凈，放到榨汁機中榨成汁。 3、接著將檸檬汁泡水放在辦公桌前，讓香味散發出來，或者是直接將檸檬汁放在加濕器中也可以。 適用肥胖類型：運動量少的脂肪型肥胖 減肥功效：檸檬是偏酸性的食物，它的香氣中也是屬於酸性的，具有提神醒腦的作用，同時香氣還可以通過人體傳達到腸胃，對其進行刺激，從而起到抑制食慾的作用，讓你在工作中不僅可以打起十二分精神，還能不知不覺中保持完美的曲線。