簡介

　來自民間的減肥小偏方對於瘦身效果都非常好，今天和大家分享2個偏方，材料常見、製作方法簡單，大家可以試試哦！

原料

魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。

步驟

1小偏方一：魚腥草+紅棗 　　材料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。 　　方法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。 　　功效：魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用。

2　小偏方二：梅子醋 　　材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g 　　方法：晚飯後一小時，將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中，侵泡15分鐘後即可食用。 　　功效：話梅有助於消腫、排毒；蘋果醋可促進腸胃蠕動；紅糖可幫助緩解經期不適。