簡介
減肥時吃的 味道雖然很簡單但絕對美味可口(^_−)−☆ 如果是用哥本哈根減肥食譜的小夥伴們就只能用低脂低澱粉的火腿腸 配合雞蛋和生菜這三種食材了哦☆〜（ゝ。∂）
原料
雞蛋 2枚, 鹽水香腸 200g, 生菜, 玉米粒, 胡蘿蔔, 黑芝麻, 番茄
步驟
1玉米粒和胡蘿蔔粒都用熱水煮一分鐘撈起來 瀝干水分備用
2番茄去皮（懶人的話不去皮也好啦（；￣ェ￣）切丁備用
3香腸切丁也要用熱水燙一下這樣可以減少腌製品中的亞硝酸鹽 很健康喲（＾ω＾）
4生菜洗乾淨掰成小塊 一定要掰喲 切的不好吃
5蛋蒸8分熟 我用的是蒸蛋器所以比較好把握 水煮當然也可以
6蛋清切丁放在拌好的雞蛋沙拉上面
7雞蛋去黃 然後把蛋黃和其他所有食材攪拌均勻
8這樣就OK啦 別看步驟多了些真的很簡單地！簡單方便快捷美味♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
