簡介

淡淡青檸香

1%淡鹽水

帶回流失的電解質和水分

濃濃香草味

口口冰爽

帶走夏日的悶熱

原料

鹽, 水, 香草, 檸檬

步驟

1調製1%淡鹽水，鹽不要太多，避免納攝入過量。

2滴入檸檬汁，根據自己喜歡，多少都可以，怕酸可以加入糖或者蜂蜜。

3香草洗凈放入冰棒模具，倒入淡鹽檸檬水，插入冰棒棒，有香草可以固定住木棒的位置。冷凍4個小時以上。涼水沖一下就脫模啦～

4可以直接吃也可以當冰塊放到飲用水裡面。