烤麵包只塗醬，未免太過單調。 用來泡牛奶吃的穀物、麥片、有夾心的小餅乾，夾在裡面變脆脆的夾心！ 不要總往麵包里夾蛋和生菜，偶爾也做一次甜的三明治如何？ 這個三明治十分快手，材料也很方便，這個甜度配一杯不加糖不加奶的黑咖啡剛剛好。
烤麵包 兩片, 穀物粒 隨意, 堅果碎（可選） 隨意, 用來塗麵包的醬 選喜歡的就行
1準備好材料，堅果我選的是小瓜子仁，如果是大的堅果，建議先搗成小碎粒。（麵包可烤可不烤，隨意。）
2兩片麵包塗滿巧克力醬（我用的是NUSSKATI，最愛的巧克力醬！），也可以用花生醬。
3在一片上放滿穀物粒/穀物片，和堅果碎（可選）。記得都放在一片上，這樣方便蓋起來。
4把另一片蓋上。
5配黑咖啡吃最佳！因為這個三明治已經很甜，所以不建議放糖放奶。喝起來仍舊甜甜的，而且會很香。
6用來泡牛奶的穀物品種太多了，只要喜歡，都可以放進去。我個人更偏好有夾心的那種小餅乾。
7如果是有夾心的那種餅乾，記得先搗碎。（我是放在袋子裡捏碎）
8吃！
不要把太大顆粒的東西夾進去，會影響口感。如果有大顆粒的東西，記得弄碎。但也不要弄成粉末。適當的捏捏碎、搗搗碎就行，保留一些脆脆的口感。