很補鈣的小菜
麵條魚乾 500克, 蔥蒜 適量, 胡椒粉 適量, 蒸魚豉油 兩勺, 鮑魚汁或耗油 兩勺, 鹽 適量
1鍋里倒油,小火放入蒜片炒香。
2放入蔥花煸炒。
3把麵條魚乾放入水中清洗,去除鹽分。
4把洗好的魚放入鍋內小火翻炒。
5把魚乾炒干。
6加入調料。
7撒入少量胡椒粉,出鍋啦。
8美味的魚乾配上大米飯或者粥都是很不錯的。