干玫瑰花苞 5朵, 茉莉花苞 6朵, 紅棗 1顆, 開水
1大棗沖洗一遍,去核(以免火大),果肉切小丁,備用
2將玫瑰,茉莉,棗肉放進杯中,倒入少許開水,搖晃搖晃,將水倒出(目的是洗去浮灰),再次沖入足夠量的開水,泡2-3分鐘即可飲用