羊肉是個好東西。四季皆宜,秋冬尤是。對於女性來說更是溫補氣血的良方。但大多數人犯怵於羊肉炮製的複雜和天生那股膻味。不怕不怕,學學我這道私房燴羊肉,第一個特點是做起來快,十來分鐘即可搞定,第二個特點嘛....就是實在太好吃了!而且還百搭,米飯麵條饅頭泡餅樣樣皆宜,宴客能拿得出手,但一人獨居時,回到家給自己來這麼一碗熱騰騰的美味,實在是足以告慰所有的勞苦和寂寞。
速凍羊肉片 半包, 粉絲 一小把, 娃娃菜 一棵, 豆角 一小把, 生抽、大豆醬、鹽、料酒 適量, 蚝油、糖、五香粉 可有可無, 薑片、蒜瓣 適量, 清水 兩飯碗?看著辦吧
1粉絲放熱水裡,加快泡發的速度
2娃娃菜洗凈掰塊,四季豆洗凈切成寸段,姜切厚片,蒜拍碎
3熱鍋熱油,小火煸香姜蒜和大豆醬,聞到豆醬香味後,大火下四季豆,加生抽和少量鹽調味
4調味後放娃娃菜稍微拌炒,放入清水,大火燒開後再根據口味調整鹹度,我會放蚝油、糖和五香粉
5湯開鍋後放粉絲,小火咕嘟著
6旁邊一定要再燒一鍋開水,放少許料酒,水開後涮速凍羊肉片,羊肉片變色後撈入白菜四季豆湯中
7羊肉全部放入後改中火,煮個兩三分鐘,大功告成!
1)速凍羊肉片一定要在另一鍋開水中涮一下,去除血沫和膻味,而且羊肉片一變色就撈出來,不要煮老了。看起來麻煩,其實撈起來還是很迅速的,為了美味,這一步千萬別省略~ 2)看到圖片右下角那一坨晶瑩透亮的粉絲了麼?不要猶豫,最好吃的就是它了! 3)白菜豆角可以換成任何家裡下廚的邊角余料,再常備一包速凍羊肉片,這道菜隨時可以上桌了!