簡介
作為一個減肥進行中著一個不錯可以考慮的健康小零食 還低脂無糖哦〜我偶爾會加點鹽 真的也不錯吃。。 不要放多 真的會體味
原料
小玉米 隨個人需求
步驟
1先加熱鍋 推薦用不粘鍋 待鍋變熱後放入適量小玉米 （不要太多 以免膨脹體積後容不下） 大火
2適當搖晃或者用筷子或者木鏟攪拌
3等待第一二個玉米花開始爆之後蓋上透明鍋蓋 大概一半以上爆出後見到中火 防止過度冒煙
4待基本都爆完後出鍋 小心燙 也許還有沒爆完的在出鍋時爆了都有可能 所以建議停火後稍稍等待 然後放入篩子至涼後（沒有也可以） 裝入食品袋
5這樣無油無糖 減肥排解無聊的小零食就完成了 在此感謝閱讀。
小技巧
還有 可愛的吃貨小盆友們~~想吃一點甜的話 可以再最後放糖哦~~~ 因為之前放的話 顏色容易不好看 而且剛開始學做的話 很容易會糊掉的....~~~
