這兩天堅果吃多上火了，嘴唇乾到起皮，鼻腔也乾燥得好難受，每次呼吸都變成了一件特痛苦的事。冰棍不由哼起了「會呼吸的痛」，哈哈~ 好嘛，果然已經到了不得不戒堅果的時候。另外還要多喝些銀耳湯滋潤滋潤。 這次的銀耳湯加了奇異果，既補充維C，又能與蜂蜜一起帶來酸酸甜甜的味道，姐妹們想嘗試咩？
銀耳, 奇異果（獼猴桃）, 蜂蜜
1銀耳提前泡發，洗凈後剪去根部，撕小朵放入鍋中，加足量水，大火煮開。
2轉小火熬40-50分鐘，銀耳已成軟糯狀即可關火。
3在煮銀耳時將獼猴桃去皮切小粒，關火後倒入銀耳湯，攪拌均勻。
4盛出奇異果銀耳湯，待其不那麼燙後，拌入蜂蜜即可開動啦~