和傳統的中式高湯相比,我更喜歡西式高湯,味道更豐富。西式高湯通常是由肉類、蔬菜類和香草類組成,肉類可選牛骨、豬骨、雞腿、魚等;蔬菜類最經典的「三件套」是洋蔥、胡蘿蔔、芹菜按照2:1:1添加;香草類最經典的組合是洋香菜、百里香、月桂葉也按2:1:1添加即可。此外可以根據個人口味加入白酒、大蔥、姜等。
洋蔥 大顆(半個), 胡蘿蔔 小型(1個), 大蒜 2-3瓣, 雞骨架(外加雞翅等隨意) 1隻, 百里香(鮮) 1株, 月桂葉(干) 適量
1材料大集合:雞骨架洗凈,蔬菜類切大塊,香草洗凈擦乾。
2冷水入鍋,下雞骨架,大火滾開,撇去血沫,轉小火,加入所有的蔬菜、香草。如果喜歡湯的質感濃厚,就大火滾20分鐘再轉小火;喜歡湯底清澈的感覺的話,要立即轉小火。
3雞骨湯小火燉煮40分鐘即可,若是豬骨或牛骨需1-1.5小時。
4將汁水和湯底分離,講究的話可以用篩網過濾。
5如果高湯不是馬上使用,可以冷藏3天左右;或者可以凍成冰塊,然後保存在保鮮袋裡,用的時候直接取出冰塊丟進鍋里,非常方便
關於香草和蔬菜的選擇可以根據個人口味隨意搭配,但是建議:蔬菜的量不要太多,畢竟不是熬菜湯;根莖類的蔬菜是最好的;香草的選擇更加靈活,檸檬草,香茅,迷迭香等等都可以選擇。