寶寶營養快手早餐之土豆芝士餅

簡介

每天早餐除了考慮營養外,最主要的因素是就快,所以一般都控制在半小時之內完成。過於複雜或工序較多的,不敢去嘗試,也沒有過多時間讓自己嘗試,每天一到點母子倆必須出門。出門前不光自己要收拾妥當,還得保障小朋友也吃完早餐,收拾妥當才行,於是早餐必須保障在7點20之前端上餐桌。

原料

麵粉200g左右, 土豆半個, 芝士2片, 香蔥2根, 油和鹽適量, 清水適量

步驟

1土豆去皮後清洗乾淨,土豆切細小的丁。香蔥洗乾淨後,切末備用。香蔥洗乾淨後,切末備用

2芝士細小的丁備用

3麵粉裝碗中,慢慢加清水,一邊加入一邊用筷子攪拌,待麵粉和水充分混合後,用筷了夾起麵糊快速往下流狀態即可

4加入少許鹽(也可以不加)、土豆丁、芝士丁、香蔥到步驟2中,用筷子攪拌均勻

5電餅鐺上下火,燒熱鍋後,倒入少許油,倒入適量麵糊,抹平

6等麵糊表面看不到麵漿時,翻面煎另一面 待兩面煎至金黃即可出鍋。出鍋後,用刀隨意切塊裝盤

小技巧

給寶寶準備的早餐,鹽儘量少放,配材根據自己的口味搭配


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