此道飲品味道香甜，淡淡花香，可以反覆沖泡。
飲用功效： 改善睡眠質量，久咳痰多，血氣不足，通便不暢的症狀。
玫瑰 5g, 葡萄干 10g, 紅棗 10g, 百合 5g, 水 500ml
1準備好所有飲品食材，並稱重。 將百合和紅棗洗凈備用。 紅棗需要用手撕開外皮，這樣可以充分釋放紅棗的味道。
2將干玫瑰，葡萄乾，紅棗，百合都放入茶壺中備用，燒開500ml純凈水後，將開水倒入茶壺中。
3蓋上茶壺蓋子燜焗15分鐘。
4燜焗後即可倒入茶杯飲用。 （如果有可以用於直火或電爐烹煮的茶壺，可以將食材放入茶壺中，在火上直接將水燒開，然後燜焗15分鐘，也可）