清涼降火茶

簡介

在炎熱的夏日我們開始疲倦,上班族們一定因為長期的不運動而便秘上火吧,現在不用擔心因為便秘而身材臃腫,滿臉黃斑了,這麼簡單實惠比喝廣告的產品效果好,而且完全沒有副作用

原料

勿忘我 0.1g, 金銀花 0.1g

步驟

1在超市或藥店買回金銀花,然後用冷水洗一下,注意不要把花洗碎了

2上圖就是勿忘我,藥店有售,步驟如上

3放入茶杯或者可以沖服的容器內,用九十度以上的開水沖服即可

小技巧

由於沒有茶杯,而且我家的人比較多所以用的盤子泡的。


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