在炎熱的夏日我們開始疲倦，上班族們一定因為長期的不運動而便秘上火吧，現在不用擔心因為便秘而身材臃腫，滿臉黃斑了，這麼簡單實惠比喝廣告的產品效果好，而且完全沒有副作用
勿忘我 0.1g, 金銀花 0.1g
1在超市或藥店買回金銀花，然後用冷水洗一下，注意不要把花洗碎了
2上圖就是勿忘我，藥店有售，步驟如上
3放入茶杯或者可以沖服的容器內，用九十度以上的開水沖服即可
由於沒有茶杯，而且我家的人比較多所以用的盤子泡的。