羊肉350克 栗子罐頭1聽 胡蘿蔔20克 白蘿蔔20克 油菜10克 大蔥1根 生薑1小塊 桂皮適量 大料適量 澱粉適量 食用油30克 香油1小匙 醬油1大匙 料酒1大匙 白糖0.5小匙 味精0.5小匙
1.胡蘿蔔、白蘿蔔洗凈切塊;油菜洗凈;蔥洗凈切段,姜洗凈切末;羊肉洗凈切塊,放入沸水中燙約1 分鐘,撈起洗凈瀝干; 2.往鍋里放油,加蔥段、薑末爆香,把羊肉放入小炒,再放入胡蘿蔔、白蘿蔔、桂皮、大料、糖、味精、醬油、料酒、水,開小火燜煮約一個半小時,以筷子試插羊肉,如可穿透,表示羊肉已熟,再去掉大料、桂皮,放入栗子,用小火燜煮2分鐘,放入油菜,淋上水澱粉及香油後翻炒數下即可。 注意 清香甜潤,美味可口。用胡蘿蔔和白蘿蔔可以去掉羊肉的臊味。