小米,小小的米粒,大大的營養! 南瓜,簡單的食材,無限的美味!
小米,小小的米粒,大大的營養!, 南瓜,簡單的食材,無限的美味!
1加入適量水(一次加入足夠的水 不要中途添加哦!)
2水開後 南瓜下鍋(南瓜皮營養最豐富)
3南瓜煮5分鐘後 下小米!
4不時攪拌 避免溢鍋哦!大火熬煮30分鐘 轉小火15分鐘 小米中的營養就充分發揮出來啦!
5小米南瓜粥,最省事的做法、最家常味道、卻是最養生的佳品~