枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。菊花散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
枸杞, 菊花, 綠茶
1枸杞、菊花、綠茶沖泡
2每日一劑
3茶淡後，吃枸杞
清熱解暑、平肝明目