簡介

愛美食的嘴 想減肥的心 矛盾體

原料

銀耳 25, 竹蓀 25, 蓮子 幾顆, 冰糖 150

步驟

1銀耳竹蓀分開泡發 去蒂 撕成小塊 加水和蓮子冰糖煮開就好

2擺拍

小技巧

竹蓀口感一般 銀耳入口即化 不錯