夏日炎熱 總是嫌棄平時的口味太無趣了 自創一道口味清冽的沙拉 吃起來還蠻有意思
象牙芒 1/2個, 黃色小番茄+紅色番茄 4個+1個, 生菜 適量, 穿心蓮 少許, 熟雞蛋 1個, 胡蘿蔔 少許, 鹽 適量, 黑胡椒碎 適量, 羅勒 適量
1象牙芒切塊,小番茄切片,生菜撕成小塊,胡蘿蔔切片
2穿心蓮過沸水焯熟,同生菜和胡蘿蔔放在一起加少許鹽和黑胡椒碎拌勻; 雞蛋煮熟,剝殼晾涼後切片
3將除雞蛋外的5種食材放入沙拉盆中,根據個人口感調味,拌勻後裝盤,頂部放上切好的雞蛋
芒果和西紅柿易碎易出湯,先將綠葉菜放適量鹽拌勻後再放入其他食材口感會更好喔