胡蘿蔔黑山羊火鍋

原料

黑山羊排骨 約900克, 姜 1塊, 花椒 1小勺, 八角 2小顆, 香葉 4-5片, 干紅辣椒 5根, 蔥段, 楊梅酒, 配菜 如胡蘿蔔,千張,平菇,折耳根,大白菜。根據喜好搭配。羊肉火鍋可搭配一些涼性的蔬菜

步驟

1羊肉洗凈,下入冷水鍋中,加入花椒、生薑,煮開後繼續煮2-3分鐘,將血水除盡

2將羊肉撈出,用溫水沖洗掉浮沫,瀝干水分

3鍋洗凈,加適量油,下入八角、干紅辣椒、薑片炒香後,加入步驟2中的羊肉一起翻炒

4邊炒邊淋入2大勺楊梅酒。沒有楊梅酒,可用料酒,1勺就好

5加入水、香葉、蔥段

6煮開後轉小火燉煮1個小時左右,至肉熟爛

7燉羊肉的時候來準備配菜:胡蘿蔔切滾刀塊,千張切條,白菜切小段,折耳根洗凈切小段

8羊肉快燉好時,加入胡蘿蔔,繼續燉15分鐘,加適量鹽調味

9將燉熟的羊肉和胡蘿蔔,還有湯,都轉入電火鍋中,可以涮菜、喝湯,吃吧

10先來一小碗羊肉湯吧,喝完全身暖暖的

小技巧

——楊梅酒能去肉腥,且增添獨特的果香味。(楊梅酒做法:楊梅酒釀造日記/甘草楊梅干) ——黑山羊肉細嫩,易熟。如果是其它羊肉,可適當延長燉煮時間或用高壓鍋。 ——菜幫子和菜葉煮熟所需的時間不同,分開處理,能保存各自最好口感。

白菜段要煮得軟軟的才好吃,煮的時間比菜葉長。但菜葉煮久了就不好吃了,所以菜段和菜葉最好是分開來。 白菜後面那一小碟是折耳根,也叫「魚腥草」——看這名字也知道是啥味了吧! 折耳根有清熱解毒的作用,可以涼拌著吃,昆明這邊煮牛肉火鍋羊肉火鍋都習慣放一點,煮在肉湯里沒什麼腥味的哈。 我們家吃火鍋喜歡配點水果,有時是橙子,有時是火龍果,有時是草莓,看當時家裡的庫存吧。


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