我家哥倆最近米飯不肯吃，花點心思和時間做些營養又好看的麵食促進食慾。
菠菜汁 60克, 胡蘿蔔汁 60克, 莧菜汁 60克, 麵粉 每份150克, 鹽 適量
1洗乾淨蔬菜，菠菜只取葉子梗炒菜吃，胡蘿蔔切塊，莧菜用少量水煮一下，分別用手動原汁機榨取原汁備用。
2各自取150克麵粉加適量鹽，用60克各色的蔬菜汁和成很硬的麵糰，能成團就行。
3用手動壓面機分次壓成細或者粗麵條，晾一會。
4稍稍晾乾一會，將各色麵條混合一起，看顏色多靚呀！
5分裝好後冷凍隨吃隨取，不用解凍直接煮跟新鮮麵條一樣！