簡介

20130710。。。。。

原料

秋葵, 桃子, 李子, 牛奶燕麥, 饅頭

步驟

1牛奶燕麥 秋葵 微波3分左右 就是喜歡稠稠的燕麥 水一樣的不喜歡。。。

2秋葵是好東西 養胃 排毒。。。。。