原料

無花果, 酸奶

步驟

1無花果洗凈，用溫開水過一遍

2撕去表面薄薄的一層皮，果肉切小塊

3將果肉和酸奶倒進攪拌機內，攪打2分鐘，混合均勻

4將果肉酸奶倒進冰棒模具中，入冰箱冷凍3-4小時即可食用