蒜蓉扁豆絲

簡介

正好是扁豆的季節,簡單地切絲加蒜下油鍋,也是夏日裡一道方便快手的家常菜~

原料

扁豆, 蒜瓣, 油 一小勺, 鹽 適量

步驟

1扁豆摘去兩頭,洗凈瀝干水【我來沒來得及拍圖,不止這一點的】

2扁豆切成絲,蒜瓣剁成蒜蓉

3熱油鍋,直接把扁豆和蒜蓉一起倒進鍋里,小火翻炒【注意火候,扁豆容易燒焦】

4翻炒片刻,以免燒焦可以加一點點水,加少量鹽【夏季的蔬菜很多都是自帶清甜味的,鹽可以少加】

5再翻炒一會兒,等鹽均勻融入即可,裝盤嘍~

小技巧

扁豆入鍋炒會縮一點,所以可以多準備一些,我本來準備的生扁豆裝盤的時候是正好一盤,炒出來就縮成小小一盤了,這道菜味道淡淡的很適合夏天哦~


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