山藥紅棗烏雞湯

原料

烏雞 半隻, 山藥 一根, 紅棗 適量, 薑片, 料酒, 鹽

步驟

1烏雞洗乾淨,砍塊;鍋里放水,放薑片,大火燒開水,把烏雞塊放進去,倒進料酒,水再次沸騰後把烏雞撈出來,沖洗乾淨

2把烏雞放到電燉紫砂鍋里,放足量冷水,放兩片薑片,開「強檔」燉三個小時

3山藥削皮,洗乾淨,切塊;紅棗洗乾淨;把山藥塊和紅棗放進鍋里和烏雞共燉一個小時

4吃前用鹽調味即可

小技巧

1 山藥的粘液可能會讓人過敏,可戴上手套削皮; 2 山藥容易氧化變黑,切塊後馬上放進鍋里


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