玉米 一根, 紅蘿蔔 半根, 火腿腸 一根, 瘦肉 2兩
1玉米粒弄下來，青瓜、紅蘿蔔、火腿腸分別切粒，瘦肉切成肉丁。
2把肉丁下鍋炒熟，放點鹽和生抽（一點點就好了）
3熱鍋，放入蒜米和鹽、油爆一下，再把玉米、青瓜、紅蘿蔔、火腿腸一起下鍋爆炒，邊炒邊灑點水，炒的差不多的時候，把之前炒好的肉丁放進去，放點蚝油再一起翻炒。就可以出鍋啦