阿拉棒

簡介

低油低糖,健康小零食。

原料

低粉 130g, 雞蛋 50g, 糖粉 30g, 黃油 10g, 工具類, 稱 刮板 擀麵棍 高溫布 毛刷 小碗

步驟

1準備好所需的材料與工具。

2將糖粉與黃油揉搓均勻。

3分次加入雞蛋攪拌均勻。

4加入低粉時用壓拌法拌均勻。

5裹層保鮮膜入冰箱靜置鬆弛麵筋約30分左右。

6將鬆弛好的麵糰取出,用擀麵棍將其擀成約0.5cm厚度。

7將麵皮切成0.7cm寬長條,再用雙手捏住兩頭扭成麻花形。

8用毛刷在表面刷上一層薄薄的蛋液。進烤箱以175℃上下火烘烤約25分鐘左右,表面金黃即可。

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小技巧

*因每台烤箱溫度都不一樣,所以烘烤時間溫度具體看個人烤箱而定。


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